Код жега: Как да се предпазим от топлото време?

0
Код жега: Как да се предпазим от топлото време?
Д-р Николай Колев

Настъпи лятото и живакът лази нагоре, задават се жеги. Обичайно през лятото хората са на море, на басейн, други на работа, а трети просто на разходка в центъра на града. За да не се стига до неприятни инциденти обаче, трябва да бъдем много внимателни при разходките си навън.

Общопрактикуващият лекар и специалист по вътрешни болести д-р Николай Колев съветва да не се излиза в най-горещите часове на деня – от 11 до 15 часа, когато има най-голямо слънцегреене и температурите са над 30 градуса. Да се използват и слънцезащитни кремове.

Най-уязвими са възрастните хора, хората с хронични заболявания, децата и бременните жени.

При посещение на басейн не трябва да се излагаме на директното слънце и да се използване познатите слънцезащитни средства.

Хората, на които им се налага да престоят по-дълго на слънце, не трябва да забравят основните предпазни средства. “На първо място да имаме шапка, светли дрехи. Също така трябва да се приемат достатъчно течности. Дозировката и количеството е строго индивидуално”, казва още д-р Николай Колев.

За сега инциденти заради жегата няма. Най-чести пациенти на медиците са възрастните хора.

Оставете Коментар

Предишна публикация:
"Акация" дупка до дупка
“Акация” дупка до дупка

Президентът-пилот на 56

Затвори